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生活讲堂---母亲的言行是孩子学习的样本
2016-12-28 19:22   稿源: 天津广播电视台生活广播   编辑: 生活广播 刘鹏

  母亲的言行是孩子学习的样本

  一、身为母亲,您爱自己吗?

  整整16年了,在为个案进行家庭系统咨询与辅导中,接触了太多家庭,太多善良的母亲,同时我还发现很多母亲自身并不知道自己还陷在童年所遭受的痛苦与伤害的阴影中,母亲们并不知道自己就是一个精神压抑的携带者。

  有些母亲始终不知道,原来她们的内心根本不接纳自己,更不知道如何爱自己,甚至有些母亲她们内心对自己是强烈不认同的!

  很多母亲还没有意识到爱自己的重要性,所以,当遇到一些不愿意发生的事情,当一个家庭出现爱的缺失,母亲们会掩饰自己,压制自己生活中不为人所喜欢或不符合别人对自己的要求的那部分。母亲们更加小心谨慎,约束自己。每件小事都怀疑自己。尤其身边人的情绪、眼神或语言让自己感受到是批评或指责,那么马上就会不知所措。外向性格的母亲很快就能找出是别人的不对,而内向的母亲会很快就有了负罪感,马上想到自己可能又做错了什么?

  今天的母亲,如果咱们不去慎思自己的成长过程,我们都说爱孩子,都说一切都是为了孩子好,那么,你要问问你给孩子的到底是什么?你拿什么给孩子?爱意味着自我认识。这不仅指的是用眼去认识,还指的是用各种感知在不同的方面去认识“身体,语言、行为”,为此母亲必须尽可能地把心敞开。因为心敞开多少,就会认识自己多少,也就能爱自己多少,同样也能够给出多少。

  二、母亲,不要为了孩子与自己生气

  为了孩子,母亲习惯把对孩子的愤怒与不满窝在心理,可是每位把愤怒窝在心里的母亲,你不知道怒气是会转移的,还记得有这么一句话:好人不长命,而哪些脾气不好或性格泼辣外向的人反而过的挺好,其实,现在想想,所有做好母亲的人,都是把愤怒窝起来的人,而哪些泼辣的母亲,她透过其他方式宣泄出了压抑的怒气,而有些母亲从小的成长经历,让她们学会了隐忍,不知道隐忍会让怒气就转移到内在(心理),为什么今天抑郁症、焦虑症、强迫症的孩子越来越多,因为陪伴成长的人就是孩子的榜样呀……还记得上一章讲过孩子会模仿我们的,有哪个母亲愿意自己的孩子精神上有困惑呢?但母亲不知道自己就是一个精神压抑的携带者。

  如果母亲想从压抑与愤怒中解脱出来,那必须学会真实的来感受自己的压抑与愤怒,不论对谁?每当一件事情发生,感觉到心里不舒服或者压抑,就马上问问自己:我是对这件事还是对这个人有不满?

  三、母爱的真相

  当母亲生下孩子的那一瞬间,不论生下的是男孩、女孩此刻的母亲没有分别心,无条件的接纳这个生命的降临,允许并尊重这个生命以他自己独特的方式存在于这个当下,这就是母亲的爱,无条件的接纳、允许与尊重……

  四、母亲信念的由来

  从出生的的第一天,我们就进入自己父母的物质世界和心理实相,父母的生存方式,父母对待生活的基本观点与态度,父母对待自己的方式,父母对我们所寄予的希望,我们就在这样的模式下成长起来……!

  没有界限的家庭:长大后的孩子无主见,无自信,容易受别人影响并经常想去讨好别人,有如迷路的小孩,总是处于被遗弃的感觉,感觉不到家庭的安全感和爱,但又不知道为什么如此,不知道自己的生命有何意义,总是在迷失与恐慌中度过。

  有界限的家庭:无法信任任何人,人际关系不好,不够灵活,没有弹性,很难沟通,怀疑一切,浑身如长满刺的刺猬一样,使人无法接近,自己也很难去了解别人,耐心倾听的能力也很差,甚至更无法接纳别人的想法与看法。

  界限在有与无之间:对于似有非有界限的孩子其实是最痛苦的,在孩子的成长中常常很困惑,内心挣扎与混乱,并不知道自己应该如何做会更好!

  看到这里,我们的感受是什么?身为母亲我们要试着走进自己内心的暗室,只有去面对自己,你才有能力启动自己本有的智慧,因为我们习惯隐藏自己真实的感受,而很多母亲常常忽视自己小时候1-7岁至7-14岁间“压抑在内心的情绪”。

  当今,发展心理学对儿童心理发展有很多很深入的研究,尤其发达国家的父母会经常和心理学家咨询、探讨交流,孩子的教育应是从出生时开始,但教育绝不是盲目的,是要有智慧的去学习,因为孩子不仅仅是家族的延续,孩子还是我们国家繁荣昌盛的中坚力量,是中华民族的延续!所以,智慧的母亲不可再忽视与轻视自己与孩子的成长界限!

  五、母亲,如何面对自己的暗房

  小时候的我们,如果内在的需要没有被满足,没有得到父母的聆听或细心关照,长大后我们就会觉得孤独,孤单的感觉是非常可怕的。在细微和无意识的层面,孤独会让我们觉得生存受到了威胁。

  所以现在,每当母亲与孩子或家人表达时,发觉对方没有耐心聆听自己的时候,儿时的恐惧就会投射进入此时此刻,突然,内心感受到孤单而且索求不得,觉得受伤和生气。所有这些感受在一瞬间被触动并从我们内在无意识地升起,瞬间的我们已不再是成年人了,我们的反应就像那个害怕的、因无法被满足需要,受伤而生气的孩子。

  沉静片刻,我们内在就有了这样或那样的声音:

  完了、我知道没有人真正需要我;没有人爱我;我不值得被爱;没有人接受我;我不够好;我做不到;我一直是孤单的;我是与人隔绝的;我被抛弃;我无法依赖别人;我必须自己完成;信任别人是不安全的;我一定要有控制权;放松是不安全的;没有人了解我;没有人愿意听我说;我根本不算数;我无法表达自己;说出来是很不安全的;我不……


 
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